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她也没想着家长能上台发表什么真知灼见，只算是一个家长会的固定流程罢了。
不过要是有家长忍不住高谈阔论一番，她也不会阻止。
女老师的眼睛不经意在关琅脸上扫了几眼，颊间绯红，不过很快又恢复正色。
“我觉得，在学业上，有着学校的诸位教学经验丰富的老师们指导，我是很放心的，作为家长我们在这方面能做的实在不多。”
“因此我觉得我们能做到的，且尤为重要的就是负责好孩子们的后勤保障，日常饮食虽然是件小事，但却需要特别注意，只有给学生们补充好了营养，他们才能在日常学习生活中有着充沛精力。”
旁边站着的女老师点点头。
关琅看了眼她，有她的肯定，他也自信了些继续说道：“高三的学生多与用脑过度，长期精神压力过大，我的建议是平时多吃动物脑，鸡蛋，鹌鹑蛋，牛奶，核桃等食物，保持充足睡眠，定时参加体育锻炼。”
“在日常的饮食上，讲求的饮食原则是高糖、高蛋白、低脂肪。”
“一定要吃主食，葡萄糖是大脑活动的唯一来源，只有糖分足够了，才不会出现学习学到发懵的情况。同时要注意粗细搭配，玉米，小麦等粗粮也可以适当吃些，尽量不要吃太多糕点，甜品等过甜的点心，过多的糖会使得人的情绪不安躁动，影响学习。”
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