第147章 和太太进行瑜伽双修(4/4)

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  银城轻描淡写的语气让松本智子显得有些沮丧。

  “啊,这就是年龄的差距吗?本来以为我以前也算参加过运动社团的,可是这么多年没有练习,看来果然已经完全荒废了啊。”

  “宗介君这么轻松的就完成了,真的是让人好嫉妒啊。”

  太太说完,不由得深深叹了一口气。

  “好了智子姐,不要伤心了嘛,我觉得你已经很厉害了,这个动作也不是每个女生都能完成的。”

  银城看着她的样子,于是安慰着她。

  “嗯,总之我会继续努力的,那我们进行下一个动作吧。”

  松本智子又坐到了瑜伽球上,身体逐渐前倾,两腿尽可能向两侧分开,同时上身慢慢向下沉,双手撑地。

  感觉到背部得到充分伸展的时候回到起始位置,然后再次重复。

  她这样示范了几次之后,就换银城上去,虽然没有上一个姿势完成的好,不过也算是基本还原了太太的动作。

  后面又陆续进行了其他几个不同的训练方式,只要是涉及到力量方面的,银城都能很轻松的掌握。

  不过到了考验柔韧度的时候,就相对的困难了一些,看来这方面确实是他的短板。

  而太太则恰恰相反,她的柔韧度经过一段时间的恢复,已经有了相当的功力,几个拉伸的十分夸张的姿势,她都能轻松的完成。

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