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“黄天”竟然不是单指黄天这个人，而成了一个概念！
“我的超能力果然又一次进化了！”
黄天脸上露出笑容，紧接着神情一肃，迅速打开房间里的灯，从床头柜抽屉中取出纸笔。
“滋滋……”
厚土宗所在的那方世界的声音再一次卡顿了几秒，然后变得分外清晰。
“……接下来我会为你们讲解《黄天镇岳灵经》练气篇前三层的修行诀窍。
若有不懂，可先记在心中，待我讲完，再出声询问，可明白？”
“明白！”
“好，息声，凝神，静听！”
“……修行起始，黄天厚土，抱元守一，岳灵通窍，气贯紫庭，周天星转，河车自运，黄庭种玉，真息长生……
所谓的‘黄天厚土，抱元守一，岳灵通窍，气贯紫庭’，其意为意守黄庭，呼吸深长缓慢，将杂念逐渐摒弃，清正心神。
接着意念引导灵气从黄庭沿督脉上行，过尾闾、夹脊、玉枕三关，直达百会，完成灵力小周天循环……”
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