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2025年7月27日，周日，阴。
23℃～29℃，东南风，风力小于3级，适宜外出。
早晨八点半，林深醒来后，第一件事就是从枕头旁摸手机。
「建设银行：您尾号7946的账户于07月27日00:01收入RMB1700元，当前余额：66，000」
“还差三万四。”
确认钱到账后，林深收拾床铺，开始享受来之不易的周末时光。
首先就是测体重和身高。
78kg！
站在体脂秤上的林深低头看到这个数字后，内心惊喜不已。
短短一个星期的时间就减去八斤，效果显著啊！
当然除了日常的努力锻炼外，50%的运动效果提升也帮了林深很大的忙。
“看样用不了多久就可以完成减肥任务了。”
林深走到墙边，背靠着站直后，用小时候测身高的方法，在头顶刻了一道浅痕。
它比四天前刻下的痕迹要高1cm左右。
这么有效！？
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