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思过崖。
张尧正在琢磨“睡仙之术”。
其实就是研究如何睡觉。
睡觉？
谁不会啊？是个人都会。
可是事实并非如此。
呼吸也是人人都会，人人都需要呼吸。严格来说，修炼内功就是练习呼吸法。内功，就是研究呼吸的奥秘。
睡觉同样如此。
陈抟老祖研究过睡功，张三丰现在同样是在研究睡功。张三丰前几年还写了一首《蛰龙吟》，阐述睡功的奥秘。
用正确的方法睡觉，调养精神，是上乘修行法门。
道家的一些词语和术语，张尧是真的非常难理解。张尧研究这些东西的时候，就需要将其翻译成为现代的用语，要符合自己的思维。
修炼睡功，主要是要做心理暗示，让自己陷入到深度睡眠当中。只有进入到深度睡眠，才有可能保住元气，增强潜能。
“睡功、呼吸、观想、气血、心理暗示……这些东西不再是简单的武功，而是相当于‘修真’的范畴。”
张尧心中暗道：“可是我怎么感觉这些才是真正的修行。武功招式，可能只是修行的初级阶段。”
“修行的根本是什么？”
“武功招式？”
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