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大脑对某些事件的记忆,往往会跟情绪挂钩。
比如有的人会对某次做的噩梦、某次紧张的危机、某次吓到心脏骤停的时刻而感到记忆深刻,几十年都忘不了。
强烈的情绪能够刺激大脑进行更加深层次的记忆,这种情绪不单单指恐惧、害怕、紧张的负面情绪。
同时非常高兴、快乐的情绪,同样也有助于深层记忆。
像是一些西方国家就很喜欢把学生聚在一起参与讨论,大家各抒己见,像是辩论似的了解课题。
人的情绪在这种氛围下会越来越兴奋,当产生了“把人辩倒”的快感后的,就会形成深度记忆。
脑海里对这种情绪氛围下学到的知识,都会记得很深,还能很快调度出来。
锦梨想到了还没进入闭关之前刷到的那些小视频,就有教人怎么更加深层次的记忆。
其中有一些博主提到了一个说法:“记忆就是重复。”
重复地背诵,重复地学习,靠重复一点点来加深记忆。
只有做到极致的重复,才能对每个知识点了然于心。
刚开始锦梨还挺认可这种学习方式,但当她开始尝试重复的学习,就发现在没有兴奋的情绪调动下,麻木重复地学习,是一种效率最为低下的方式。
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