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袁老继续道：“当培元境修炼到三层以上，就可以尝试凝心境的修炼。这一层，就涉及到元气的高端应用了，衍生出的能力也是千奇百怪。至于最高的羽化境，那是元气的至高境界，达到那个境界，可以说是超脱人类之外的另一个物种，当今世间能达到的，两只手就数得过来。”
罗峻听得心生向往，随口问道：“那师父你是什么境界啊？”
“我？”袁老捋了捋胡子：“我固本培元两重境界，都已经修炼到了最高的第七层。”
“啊？”罗峻心说这不才基础境界么，连高端应用的凝心境都没到。
话虽然没说出口，但袁老显然看出了他的失望，轻咳一声解释道：“固本培元确实是元气修炼的基础，但也不是所有人都能修炼到顶的。”
“其实，固本，培元，凝心，与其说是递进的三重境界，不如说是元气的三個维度。”
“固本境看似是提升身体素质，实则提高的是元气的储量。因为元气储量的上限，基本和体质是成正比的，修炼的方法，也是扩充经络，积累元气达到当前境界的极限，通过淬炼身体，增加身体对元气的承受力和容量。”
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