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第十一章 这样的一天再也不会有了(2/4)

书名:当骄傲仍然重要时  作者:沉默的爱  字数:3006字  更新时间:2023-12-29 11:25

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  而且,他有个特殊要求。

  新的投篮动作不应该只是为接球投篮服务,当他未来决定提升自己的进攻威胁时——比方说,当他想要运球急停出手投篮的时候,现有的投篮动作机制应该与运球急停投篮所需要的机制是适配的。

  由于接球投和持球投的节奏完全不同,所以想要找到一个适合这两种节奏的投篮动作并非易事。

  于飞和狄米欧花了三天的时间,才调整出了一个最合适的姿势。

  自此,于飞的暑假特训正式开始。

  投篮训练成为了头等要务,其次是内线训练,然后才是体能训练。

  安西教练为了让樱木快速掌握中投制定了个7天20000球的计划,这么算下来平均一天要2800多球。

  于飞没那么疯狂,但也有足够的强度。

  从7月20日开始,于飞每天进行600记中远距离投篮训练(无论进不进都算),加上内线基础训练和体能拉练,他度过了有生以来最劳累的暑假。

  九月初,新学期开始,于飞正式成为了高四生。

  暑假期间,于飞晒黑了不少,但他的提升是显著的。

  “阿飞,你有买上一期的《体育画报》吗?”林凯文一边说着,一边拿出了画报最新的一期杂志。

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