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第40章 体能考核(2/5)

书名:克系执法官  作者:机智的黄瓜  字数:3132字  更新时间:2023-12-28 21:52

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  他这么摆烂,搞得组里仅剩的几名考生都压力山大。

  但迈洛作为一位纯纯的裸考生却表现得很镇定,他没有任何慌张的神色,只站在原地小幅度地拉伸关节舒活筋骨,做着热身运动,一边认真地盯着已经开始体能考核的那些考生。

  第一批次的体能考核正式开始。

  内容其实并不复杂,一共分为三个环节,分别是基础体能、400米障碍以及负重5公里。

  基础体能的内容就是单杠、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐这么几个项目,规定时间都是2分钟,数量达标即可。

  400米障碍线路就布置在训练场正中间,包括壕沟、云梯、矮墙、独木桥、高墙等多种障碍,规定时间内跑完全程就算合格。

  最后的负重5公里,按照考官的说法,这一项目本应该是在野外进行的,但那样的话对外院的考生就太过苛刻,所以考核改革之后,这个项目就转为场内进行,在绝对平稳的训练场上绕圈跑,相对来说已经是非常人性化了。

  迈洛看了一圈,确定这些考核项目和他自己所“见过”的并没有太大的区别,心里的底气又增添了两分。

  ……

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