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从实战角度说，因为劲力需要呼吸来调动，发出时往往只有一眨眼的工夫，从表面上也是看不出来的，所以战斗时是非常考验经验和判断力的，生死通常一瞬间就能决定，不是谁的劲力更高明就稳胜的，还要看运用和把握的机会，不过这不是今天的重点，所以先略过不谈。
再说回劲力，习练的劲法不同，异化组织的生长方向也会有所不同，还是以裹衣劲为例，裹衣劲通过反复习练，刺激异化组织的生长，就会在皮下逐渐形成一层强健以及充满韧性的异化皮膜。
学员每次发力，伴随着呼吸，皮膜绷紧撑张，身上自然而然会形成一层保护膜，就如同裹上了一层坚韧厚实的皮甲，这就是裹衣劲名字的由来。
而有了这层皮膜，哪怕在不运劲的时候，都能给格斗者提供较好的防护能力，同时还能提供更多的力量，所以摔抱部的学员，大部分抗击打能力都是不错的。
古书上有评价，‘裹衣上劲，能御铁石弹丸’，放在冷兵器时代，这样的人要是再配一套覆盖全身的铁甲，那就是冲阵猛将，假如你是对面的敌军，这样的人几十个，几百个一起向你冲过来，那是什么感觉？”
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