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再说了，训练量大不代表实力就能提升。
老一套的训练方法认为练得越多，实力提升得越多，这种训练理念，早已不适合现状了。
科学训练才是王道。
他平时需要上课，每天六点就要起床，晚上回到公寓宿舍之后还要学习，训练量必然不能太高。
“我知道，你现在最主要的还是要吃好，休息好，把身体养好，不可能像之前在体校时那样训练。”
刘洁拍了拍他的肩膀：“时间也不早了，赶紧回去上最后一节晚自习吧。”
“嗯。”
……
时间一天天地流逝，林宇的生活就这样慢慢平静下来。
和高一的时候相比没有太大的变化。
每天仍然是四点一线。
教室、操场、食堂、宿舍。
忙碌又充实。
唯一和之前不同的是学习任务变得更重了，除此之外，进行了更多技术上的训练。
他的扒地训练已经渐渐有了些成效。
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