第三百一十章 超速跑训练与放松(1/1)

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　　田径场。

　　林宇正在进行超速跑训练。

　　这种训练是通过外界辅助的方式，使运动员达到超过本身能力所能达到的速度。

　　大多数运动员和教练都需要面临一个艰巨的挑战——众人熟知的速度障碍。

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