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第一百五十七章 林宇的进步(1/3)

书名:短跑之路:从高中开始的王者  作者:素雪纷飞  字数:2036字  更新时间:2023-12-28 10:11

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  一转眼,时间就到了9月25日。

  从林宇来到集训基地已经过了两周的时间。

  虽然林宇进行的集训时间与其他运动员相比十分短暂,但他着实进步了不少,甚至比一些从七八月份就开始集训的运动员取得的进步还多。

  世青赛后加的属性点在这期间完全融入了林宇的身体,整个人的实力大有精进。

  在这之前,虽然他在学校里也每天进行训练,但由于训练时间有限,强度也不大,还剩下一些属性点没有完全融合。

  如今在这集训基地,每天的训练时间不低于五个小时,自然将之前加的属性点完全融合并消化。

  同时,麦国强也给他做了听枪跑训练、力量训练和耐力训练等一些基础性训练。

  林宇能感觉到自己起跑反应比以前更灵敏和顺畅了一些。

  虽然麦国强没有让他做技术性训练,依旧让他做着基础的力量、耐力训练等,但他给陈海建做训练的时候,林宇也在一旁学习,觉得其中一些理念和方法还是有很大价值的。

  林宇将这些理念和方法融入了一些到他的训练当中,觉得大有所获。

  林宇打开了属性面板,看到了新的属性:

  力量:74

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