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第四十章 我跟着你混(三更求订阅!)(4/7)

书名:全能中锋  作者:金印  字数:5057字  更新时间:2024-03-11 03:38

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  “你真的觉得他在度假?”马塞洛冷笑。

  本泽马的压力小?

  苏克、伊瓜因、劳尔这些都是他的直接竞争对手。

  更何况,俱乐部在冬季窗好似也有继续引入锋线的意思,本泽马能轻松?

  怕不是在偷偷地训练吧。

  法国,巴黎,莱昂训练基地。

  莱昂训练基地是面向职业球员,提供专业精准的定期训练计划,这里有着丰富的教练资源,很多球员都会选择跟这家训练基地进行合作。

  本泽马也是在莱昂训练基地制定了一个为期两周的训练计划。

  本泽马穿着一身谨慎的运动服,甩动关节热身,转头问道:“我们从哪里开始?”

  “两周的时间太短,可供提高的时间有限,因此更多要针对柔韧性以及肌肉进行强化训练。“一名私人教练说道;”首先是肌肉强化,有利于爆发力的提升,同时也能令你的肌肉力量变大,动作更加的迅捷,柔韧性训练可以让你变得更加的难以琢摸,最后就是核心,这是关键,强大的核心可以给你很大的帮助!“

  本泽马点头:“让我们开始吧!”

  皇家马德里的球员们在假期好似心照不宣,都在偷偷地训练。

  谁也不想掉队,谁也不想在竞争中被落下。

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