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第四十一章 未来规划(一更求订阅!)(6/7)

书名:全能中锋  作者:金印  字数:5060字  更新时间:2024-07-23 18:08

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  苏克皱眉;“这也是我变得笨重的原因?”

  “可以这么说,肌肉量的增加,必然会导致身体的僵化,很遗憾的告诉你,如果你继续这么训练,很可能会失去以往的过人表现,过度僵硬的身体会让你的转向机能变差,动作衔接表现也会变差!”

  佩罗蒂继续道;“当然,这也是绝大多数球员会面临的问题,你只不过是在常年的锻炼下,更早的迎来这一段时期!”

  “举个例子来说.”

  苏克摆手;“不用举例了。”

  佩罗蒂有些啰嗦了。

  苏克直接问道;“怎么解决?”

  佩罗蒂摇头:“职业运动员的身体是向前不可逆的走势,你想要恢复以前的运动变现几乎不可能,现在还能坚持,但很快就会出现问题。”

  “而面对这种情况,我们一般会给予同样的建议!”

  苏克抿嘴:“转型?”

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