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30.卧底竟是我自己(2/6)

书名:从陪练到巨星  作者:超级麦克风  字数:4025字  更新时间:2023-12-28 07:47

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  作为主教练,他自然知道李敖的投篮和防守目前都处在快速进步阶段,既然有条件练,那就练。

  戴上经验手环,李敖开始了接球中投特训。

  今天的训练,加了跑位急停接球投篮、转身接球投篮两项,进行了理论、急停和转身两项基本功的动作教学,主练的还是接球投篮基本功本身、接球横移或跨步或撤步后的投篮。

  苦练加上实战,中投正在快速进步阶段的他,练着练着,系统提示他中投评价提升到74了!

  不仅如此,第一大组训练结束后,又来了两个系统提示!

  “宿主已全面学习接球中投相关基本功,且多项基本功达到合格水平,接球中投训练方法更进一步,提升至2级,宿主进行中投训练将额外获得40%训练成果。”

  同时,接球中投2级训练任务也开启了。

  但他看着有一项是接球急停跳投相关的任务目标……还是先继续做1级任务吧,保证每個训练日和比赛日都能使用机体理疗功能。

  接球中投训练方法升到2级,让李敖非常兴奋。

  本来他还担心,中投到了良好中游的水平后进步速度可能慢下来,现在训练效率提升到了185%,应该是不用担心了。

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