书籍详情

查看目录

阅读设置

加入书架

章节报错

阅读设置

主题背景

1 2 3 4 5 6

正文字体

微软雅黑宋体楷书

字体大小

|18|

页面宽度

800900100011001200

130.痛恨的防守(满1400月票加更)(3/6)

书名:从陪练到巨星  作者:超级麦克风  字数:4016字  更新时间:2023-12-28 07:47

  【从陪练到巨星】小说免费阅读,请收藏 一七小说【1qxs.com】

  本站http已无效,访问请使用https【https://1qxs.com

  过去近半个月时间,李敖进步颇大!

  他感觉比训练营开始前一个月时间进步都大。

  中投从86提升到了87、横移从88提升到了89、撤步从87提升到88。

  加上之前就达到了89的绕前基本功,他的三项主要防守基本功,除了撤步,都已经到了一流极限了。

  其他的还没那么强的方面,急停提升到了77、跨步提升到了71……

  还有一个新基本功完成初步开发,后仰基本功提升到61了!

  苦练+经验宝宝的结合,完美!

  但可惜,从他后仰基本功到60后,从爆炸头那里打到的感悟,只有+1了,而且不是每次都能得到后仰感悟,有一次对练了俩小时甚至都没有感悟,还好有成就点,不然他都感觉亏了。

  哪怕他横移和撤步是靠着把爆炸头当防守陪练才又有了精进,也还是会觉得亏。

  他的综合评价也成功提升到了78,距离他新秀赛季的目标——80+的优秀级别综合评价越来越近了,可能都不需要到常规赛结束。

  早上9点,李敖来到纪念体育场开始训练。

  如遇到内容无法显示或者显示不全,乱码错字,请更换谷歌浏览器即可正常阅读。