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按照族里的规矩，如果是真正的精英少年，往往有专门的师傅帮着涂抹。
“蓍匡”虽然踏入武道第三重，但在十二岁而言还是废物。所以蓍弥交代了几句，懒得亲自出手帮他涂抹舒筋草的汁液。
陆丞知道舒筋草，乃是蓍夷族内最常见的低阶灵草，河边、山谷到处都是，自生自灭，不需要人照管。
他先跟着一些少年锻炼“灵禽戏”，然后学习新功法“虎跃涧”，这是专门练筋的功法。
陆丞练了一会儿“虎跃涧”，感觉颇有收获，如果参加跳远比赛，至少能多跳十几厘米。
他心里想起《石冢图录》第四式，名叫“饿虎扑”，跟“虎跃涧”有类似之处，但也有很大不同。
虎跃涧只是跳的远，饿虎扑是攻击动作，凶猛快速，杀伤力强。这两种功法开启的穴位有差别。
按照蓍弥的说法，虎跃涧能打通十三个穴位，而按照《石冢图录》的注解，“饿虎扑”至少能开启32个穴位，其中包括一半的经外奇穴。
经外奇穴乃是隐藏的穴位，一般的功法很难将其激活。
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