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后来经过研究发现，只要在血池中添加一点儿血泥，就能提升妖兽血的等级，
于是乎，琅琊城有了长盛不衰的血池，每年都有三千个年轻人进去淬体。经过淬体之后，体表形成各种花纹，花纹带有灵符的底蕴，能提升低阶修士的肉身属性。
肉体的淬炼从表入里，从皮肤到肌肉再到骨骼，然后到经脉和脏器，这就是磨皮、炼肉、锻筋、壮骨、炼脉和炼五脏的过程。
有了强悍的肉身，才能承受炼精化气、炼气化神和炼神还虚。
修真是生命科学，陆家做了充分的研究，整理出详细的步骤，务求稳妥、扎实和快速。
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