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其实并不是，茶素流行病研究中，少食多餐对于体重管理和血糖控制在相对年轻的糖友来说是不合适的。调研中发现，少食多餐反而会引起多次重复的血糖高峰出现。
而一日三餐反而对于年轻糖友来说，血糖高峰出现的次数少，血糖控制的稳度更高。
真正适用于少食多餐的，反而是一些上了年纪的糖友。
所以，很多慢性病的治疗方式，目前并不特别的严谨。
这玩意在很多领域都这样，比如急诊科，急诊科的诊疗，讲究的事什么？先开枪后瞄准，也就是先救命后治疗。
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