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肌肉可以后天加强，老年人有点肌肉，摔伤的几率都会减少很多。
当然了，不建议脖子挂在单杠上玩大飞车，这尼玛真要寰骨脱臼了不死也是个高位截瘫。
肌肉可以加强，但关节不行。
而关节不行的原因，就是软骨退化，或者说软骨被摩擦干净了！
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