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对于早孕反应比较强烈的孕妇，早餐一般是干性食品，如面包干，饼干，鸡蛋等，一定要避免油炸及油腻和甜品，很多男人觉得女人是装的，这个真不是装的。
有些早孕反应严重的孕妇，不得不停止妊娠。
对于张凡的食谱，妇产科的医生们对张凡也是吐槽不已，说是要不是邵华怀孕，孕妇食谱都不会拿出来，黑买买江太抠门了。
这是冤枉了张凡，没怀孕之前，张凡头铁一般的都快用尽全力的去拼命了，哪有功夫看这个，而现在总算不用拼命了，这才在系统里看了一下，还真有食谱。
经过妇产科医生们的各种计算，发现张凡的这个食谱特别适合华国北方孕妇的饮食，不光口味上没的说，就连各种营养都特别的全面。
吕淑颜拿着食谱，心里暗暗嘀咕，“这个黑货还真的是全面啊，以后可怎么糊弄啊！”
对于孕妇体重在孕期的增高，以前的时候华国没有标准，全部是照搬金毛的标准来的，医生们也执行的比较严格，孕妇家庭也执行的比较严格。
每个月体重不达标，就好像天塌地陷了一样，就会觉得胎儿发育会出现问题。
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