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想到抄完以后手腕的酸痛感,浑身打了个机灵,连忙绷直身体,按照沈先生所指点的扎好马步。
等两人收敛了嘻嘻哈哈的神情后,沈先生继续往下说。
“站马步桩主要有两个目的,一是练腿力,目地是为了让你们的下盘变得更稳;二是聚气练内功。”
江笑笑整个人都晕乎乎的,扎马步能让下盘变稳她信,但能聚气?
她怎么有点儿不敢相信呢。
抬眸看向他,“沈先生,什么是气?”
沈先生负手而立,背对两人,“气,也可以说成是暖流。只可会意,不可言传。
等你们每天扎马步扎够两个时辰,一个月以后,就能感受到体内有暖流涌动。
等到了那时,我再教你们最普通的内功心法。
当然,我这里也有一些不普通的武功心法,但得加钱,明白了么?”
江笑笑若有所思,她在喝灵泉水的时候,便能感受到五脏六腑、四肢百骸滑过一道暖流。
那会是沈先生口中所说的气么?
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