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想到抄完以后手腕的酸痛感，浑身打了个机灵，连忙绷直身体，按照沈先生所指点的扎好马步。
等两人收敛了嘻嘻哈哈的神情后，沈先生继续往下说。
“站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，目地是为了让你们的下盘变得更稳；二是聚气练内功。”
江笑笑整个人都晕乎乎的，扎马步能让下盘变稳她信，但能聚气？
她怎么有点儿不敢相信呢。
抬眸看向他，“沈先生，什么是气？”
沈先生负手而立，背对两人，“气，也可以说成是暖流。只可会意，不可言传。
等你们每天扎马步扎够两个时辰，一个月以后，就能感受到体内有暖流涌动。
等到了那时，我再教你们最普通的内功心法。
当然，我这里也有一些不普通的武功心法，但得加钱，明白了么？”
江笑笑若有所思，她在喝灵泉水的时候，便能感受到五脏六腑、四肢百骸滑过一道暖流。
那会是沈先生口中所说的气么？
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