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少室山之上，夜空晴朗，星汉倒挂长空，繁星参斗。
此刻正是夜深人静之时，四下无人，院落之中，草木送香。
渐渐到了月上中天之时，屋中灯花轻爆，李重九在这时候缓缓睁开闭合之双目，气息加沉，重新吐纳呼吸十几次后，方有平静下来。
李重九拿着一根草灯棍轻拨了一下灯芯，让屋内昏暗的灯光更明亮一些，之后拿起了觉远所赠的四卷楞伽经于膝头上，熟练地又重新看了一遍。
合上书卷，李重九再细想一阵后，这才从茵褥缓缓起身，稍稍活动拳脚，将衣角扎进腰带。
李重九走出门外，院落之上繁星满天，头顶星宿横古而悠远。
李重九将门边的齐眉棍一挑在手，一棍当风呼啸，立了个门户，随即在院落之中，舞了一套棍法来。
觉远所传授的养生功，实际上底子里，仍是道家正宗的引导术，以呼吸吐纳配合肢体运动，也就是熊经鸟伸之势，以为养生强身健体。
如中国古老的养生功如五禽戏，八段锦，皆莫不如此。
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