【日常系大侠】小说免费阅读，请收藏 一七小说【1qxs.com】
本站http已无效，访问请使用https【https://1qxs.com】
这些天就是开足马力，全力锻炼提升身体素质的好时机。
将力量提升至E级后，再将平时锻炼的侧重点放在敏捷的训练上。
三十公里的距离关琅只花了一个多小时就跑完了。
坐在湖边吹了吹冷风，擦去汗珠。
体力恢复后，关琅又接着开始俯卧撑的训练。
两千个俯卧撑对于他的体能和力量来说都不是太难的事情，但一百斤的负重让难度加大了好几倍。
关琅不打算将两千个俯卧撑的任务目标分太多次做，那样就失去了锻炼的意义。
他分两次，每次一口气做一千个。
关琅双手撑地，两臂张开，背部、腰部和臀部呈一条直线，每一下胸口都几乎贴地。
“1！”
“2！”
关琅一边默数，一边做着以着一秒一个的均匀速度做着标准的俯卧撑。
开始时非常轻松，但随着做到了六百多个的时候，他的速度开始慢了下来。
他本身自重就已经达到了两百斤出头，再加上腰肢、双手手腕、小腿上绑着的负重束缚，就更给他的训练增添了难度。
如遇到内容无法显示或者显示不全，乱码错字，请更换谷歌浏览器即可正常阅读。