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“奎藜”生长在南美洲，是藜麦的一种，有一股淡淡的谷物和蔬菜的清香。美味营养，是减肥食品的一种。王俊以前从没吃过，其实国内也有，但在中国这种进口货肯定贵，在美国价格就比较普通。
离开餐厅时，王俊和艾比打了招呼。
艾比嘱咐说：“晚上别再练了，太晚运动会影响睡眠，而且越练越没劲。”
“知道了，我会早休息的。”
在国内王俊就听过“晚上锻炼是慢性自杀”的说法。白天锻炼是养阳气，晚上锻炼是伤阳气。晚上连小鸟都知道藏在林子里，运动违反自然。
时间才八点，王俊仿佛回到小时候写完作业家长就逼着睡觉的年代，只有那时他才这么早休息。帐篷里没什么娱乐，他除了睡觉外没事可做。
躺在睡袋中，王俊调出系统来看了看，还没法抽奖，训练也没升级。身体素质栏目他没看，他打算隔上一段时间再看，变化很大的话，会比较有成就感。
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