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这里也提供救生圈，王俊不打算带，那样训练效果就差了。
NCAA也有游泳项目，密歇根大学拥有标准的比赛游泳池，来回两百米。王俊全力游比跑步更累。
游完一圈，他带上救生圈，继续待在水里，按照系统介绍的方法仰躺在水面，平稳呼吸恢复体力几，分钟后再游下一轮。
如果有人告诉他这么练对身体有好处，王俊未必那么执着，可系统给的训练方法，他相信绝对有效。
使用了两次道具，他见识过系统的神奇，怀疑是外星的高科技，一定比地球的好。
他在泳池待了近两个小时，调出系统面板一看，消耗了1038卡的热量。他已经很疲劳了，才换衣服去吃饭。
王俊前脚刚走，一个学生就拿出手机拨通了吉尔－亚当森的电话。
亚当森道：“约翰，你终于打电话来了，见到那个中国人了吗？”
“亚当森先生，我是见到个中国人和艾比一起，不知道是不是你说的那个。”约翰靠着更衣室的墙小声说。
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