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从第二天起，陆云四个便开始接受陆阀的魔鬼特训。翌日天不亮，他便随陆信赶往洛水桥，与住在洛北的陆柏三人会合，然后一起赶往三畏堂北面，专门为他们腾出来的习武场，开始一天的晨练。
这时，陆伟早就等在习武场上了。
这位武卫执事，已经负责教导阀中子弟习武多年，有的是法子折腾这四个可怜的小子。
习武场上，摆着四对石锁，每只都有五十斤。热身之后，陆伟便命他们如寻常习武之人一般，一人握住一对石锁，扎好马步，然后双手平举。
这对陆云来说，自然轻而易举。即使陆柏三人，也根本不把这一百斤的重量放在眼里。只见四人神态自若的平举着石锁，一炷香时间过去，依然纹丝不动。
“看来我还小瞧你们了。”陆伟呵呵一笑，挥了挥手道：“换八十斤的。”
马上有护卫上来，给四人换成了大一号的石锁，这样又坚持了一炷香的时间，陆松的脸色有些不好看了，双臂也开始微微颤抖。
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