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“一个狂躁的父亲和一个控制欲很强的母亲，除了在家庭关系里扮演父母的角色之外，他们还扮演着‘施压者’以及‘控制者’的角色。”
“对于‘施压者’来说，他的目的很简单，希望你不要走，也不要反抗，如果他狂躁，那你就要承受他的狂躁，跟着他的情绪逻辑走，并且不许有任何的意见。”
“对于‘控制者’来说，他觉得一切都不公平，对生活充满了怨气，只有按照他的节奏，按照他定下的方式生活，才能让他感觉到平静。”
因为课堂上的都是心理学专业的学生，元嘉对比起直播里的讲解，要讲得更深层次一点。
“无论是施压者还是控制者，他们的内心其实是被两种情绪控制着的，一个是成就感，还有一个是挫败感，而且挫败感居多。他们的行为，就是为了逃避这种挫败感。”
“这就是我们要做的第一步，了解你的原生家庭。”
台下学生听得很认真，时不时抬头看着元老师，或者低头快速地记笔记。
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