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累到一定程度。质变会突然出现，通常人们会说某人“悟”了，其实这并不是偶然，而是必然。
王动非常认真地训练，这种训练对他刚刚好，早就这样了，训练身体只是一方面，他可以边训练边修行刀锋诀，没有乱七八糟的事儿干扰，可以身心地投入，还有人管吃管住，只要不要钱，哪里都是王动同学的天堂。
渐渐的，大家的步伐都在改变，以适应水的阻力，不断地调整，同时改变力，稳定重心。
如果定下心来，真的可以学到很多东西，问题在于你是要把自己的情绪浪费在纠结埋怨上，还是沉下心去感受。
路是一样的。怎么走却是自己决定的。
其实大家都不是傻子，很快每个人都在寻找自己的方法，连小露米也是一样，她年纪最小，只有十四岁，是众人中年纪最小的小妹妹，可是这次来这里她真的学到太多东西了。
露米的速度最慢，小茹和思思陪着她，不然以露米的情况肯定坚持不下去。
什么叫团队，什么叫支持，训练是不能代替的，但却可以共同承担。
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