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易乐躺在地上，闭着眼睛大口的喘息，雨水混合着汗水进入嘴中，微微犯咸。
他感觉胸腔火烧一般疼痛，双脚乏力，浑身的肌肉都疼。
托马斯.卡罗尔抱着易乐的大腿，进行拉伸按摩。
“易，还有30分钟，你一定要撑住。”
易乐仍是大张着嘴喘息，并没有回答，他要争取一分一毫的时间抓紧恢复体能。
博阿斯站在中间，制定了简单的战术安排后，也不再打扰球员们。
博阿斯走到哈里.凯恩身前，问道；“还能撑住吗？”
哈里.凯恩果断摇头道：“不！头儿，我撑不住！”
凯恩明白，现在不是矫情的时候，撑不住就是撑不住，若是他强撑着上场，效果反而不好。
博阿斯转头喊道：“兹拉坦，去热身！”
伊布拉西莫维奇一脸振奋，他迅速脱下替补马甲，开始热身。
随后，博阿斯又进行了一轮换人，他将埃尔克森换下，埃里克.戴尔替补登场。
易乐是不能动的，这是热刺拿下比赛的基石。
五分钟的时间，很快就过去了。
主裁判的哨声提醒他们该上场了。
易乐平复了一下心虚，果断翻身站起来，轻轻的活动了一下身体，回复了一定的体能。
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