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“第八套广播体操，青春的活力！”
来到人民公园，广场上一群大爷大妈，正在趁着清晨的大好时光锻炼身体，广场边上放着一个高音炮，里面播放着第八套广播体操，一个个老头老太跳得很起劲。
目光扫了一圈，便在一个角落里发现了帅宇那个猥琐的身影，苏航啃着包子走了过去。
“大清早的，叫我干嘛？”剩下一个包子，随手给帅宇递了过去。
帅宇也不嫌弃，接过来就放嘴里啃，“早么，都七点多了。”
“你还好意思说，好不容易一个周末，我还想睡会儿懒觉，就这么被你给搅和。”苏航无语的白了帅宇一眼。
帅宇拍了拍苏航的肩膀，又开始讲起了他的大道理，“一日之计在于晨，对于练武的人来说，早晨尤为重要，吐纳，晨练，效果都要比其他时间段好很多，特别是对于像咱们这样二十一二岁，血气方刚，荷尔蒙分泌过剩的有为青年，怎么能整天龟缩在寝室里呢？”
“这就是你经常早上缩在床上打手枪的理由？”苏航道。
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