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广播体操旨在加强体育锻炼，增强国民体质，二十五世纪的广播体操已经不仅仅是普通意义上的广播体操了，确切的说，它其实是一门普及通用的功法，浓缩了无数先人的智慧结晶。
虽然内容、名称，都没有什么太大的改变，但是，和第九十九套广播体操比起来，这个时代的第八套广播体操，完全就是个渣。
“第一节，伸展运动，一二三四五六七八，二二三四五六七八……”
小树林里，苏航一个人含着节拍，整个人摆出一个个极度夸张的姿势，时而坚挺凌厉，锋芒毕露，时而柔弱无骨，好似瑜伽。
许多动作都很夸张，以至于苏航想要达到每一个指定动作都非常的吃力，光是第一节下来，都已经是浑身大汗淋漓，肌肉韧带疼痛难忍。
但是，渐渐的，苏航能清晰的感觉到，随着动作的继续，一股股细微的能量开始在他体内游动，每一个细胞，每一块肌肉，都在那股能量的滋润下慢慢变强。
“全身运动，一二三四……”
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