【从网红到拳王】小说免费阅读,请收藏 一七小说【1qxs.com】
本站http已无效,访问请使用https【https://1qxs.com】
虽然昨天才开始正式做陪练,但平头已经了解烈虎的拳击风格,和他以前打架斗殴一样,纯粹的进攻型打法,所以他采取的是防御打法。
这与烈虎的性格有关,打法狂暴猛烈。
这两天看到他的打法风格之后,涂刚更有信心了。
如今职业拳坛,不管是国内还是国外,很少有极具观赏性的打法。
如果烈虎能保持这种打法,并取得一定的战绩,那么他在职业拳坛还真有可能成功。
特别他的级别还是重量级。
所以他还特意调整了一下训练内容,加强了体能训练,力量耐力训练也增多了。
这种打法极为消耗体力,所以对肌肉的耐力要求非常高。
而且要求身法步法非常灵敏和快速。
力量与灵敏是正反比的,要保持这种打法,体重要一定要控制。
但重量级又特别强调重手拳,这就需要力量,所以重沙袋的训练也要增加。
打重沙袋能增强肌肉密度和骨密度,在不增加肌肉的体积情况下,可以让肌肉的速度力量得到增强,从而让相对力量增强。
如遇到内容无法显示或者显示不全,乱码错字,请更换谷歌浏览器即可正常阅读。