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第2章 拳王系统与钢筋铁骨(4/8)

书名:从网红到拳王  作者:东王一  字数:5865字  更新时间:2021-02-26 11:34

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  绝对力量一般指深蹲和卧推等,对外物做功,体重越大,绝对力量也会越大。

  相对力量与单位体重有关,单位体重的最大力量,比如一些要控制体重的运动项目,体操,跳高等等,要特别注重相对力量的锻炼。

  绝对力量大的人,有的时候不一定表现得比相对力量大的人更强,比如引体向上,相对力量大的人肯定比绝对力量大的人更占优势,因为他们的体重更轻。

  速度力量就与速度有关,比如拳击,肌肉爆发时有快慢之分,那速度力量就是锻炼出更快的肌肉爆发速度。

  力量耐力就是肌肉的耐力指标,也是非常重要的一个力量指标。

  四大力量指标各有侧重,与运动项目有关。

  赵烈的体重大,所以绝对力量的数据比相对力量要大,相应速度力量就要弱一些。

  “麻子,你用手机给我算算。”赵烈琢磨了一下那几个数字,他学没上好,算不了,只能借助外物了。

  “行,我来算算,你看,洪主任,这医药费,这赔偿费,这误工费,终生伤残费,养老费,子女抚养费,护理费……”麻子一听立即行动起来,打开手机,拉住老洪就算了起来。

  老洪有些发愣,这就算上了,还这么熟悉,你干这些事干得挺熟的呀,再说我们这么大公司,能糊弄你们吗?

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