第41章 上班转锻炼(3/3)

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  综合两点后,这家店的门票钱纯粹就是买灵气环境的钱,在穷人眼中并不值得,完全可以在外面将就。

  “先练练仰卧起坐,做完一次我教你身法。”张老师说道。

  青宝现在非常想进步,点了点头,躺在不平整的沙面做仰卧起坐。

  张老师走过来,让顾明在一旁当腿架子,指挥青宝用蛇尾卷住顾明的腿,躺平拉直身子。

  张老师伸手点按穴位,封锁青宝的中部肌肉,不让它弯身子。

  “抬头。”

  青宝花了吃奶的力气抬头,脸部鳞甲都扭曲起来,可见中腹穴位封锁后,它真的很难抬头。

  一秒,两秒,三秒。

  青宝的头抬起来了,正好接近九十度直角,全身的肌肉都紧绷成直线,肉眼可见的身体颤抖。

  “撑住,最少七秒,一,二,三……”张老师故意放慢速度数数道。

  青宝在第三秒的时候,就撑不下去了,想要放下头休息会。

  不过它看着张老师的坚毅神色,又看了看主人的鼓励神色。

  它又想到王子承兄弟俩眼高于顶的嘴脸。

  化悲愤为动力!

  撑住!

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