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朝阳初升。
一栋位于纽约长岛的别墅内，一个壮汉正在指点一个小孩子锻炼。
长岛位于纽约东南部，整体呈东西狭长形状，三面环海，气候温润，这栋别墅位于长岛南端，独门独院。
壮汉身高将近两米，壮硕至极，戴着墨镜，面色严肃，不苟言笑。
小孩子十来岁年纪，面目清秀，黑眼睛黑头发，很明显是华裔，左腕戴着一枚腕表，腰间别着三把飞刀。
“想成为伟大的战士，成为探索宇宙的勇士，必须经历严格训练。”
“无论是真气、斗气、魔法，亦或是变种人的异能，究其根本，无外乎两种力量，一是精神，一是肉体。”
“世间存在的修行类力量，要么提升精神力，要么不断淬炼筋骨。”
“身体和精神相辅相成。”
“身体是容器，是酒杯，是自身力量体系的寄托，想拥有最强力量，必须有最强体魄，身体是重中之重。”
“朝阳初升，万物化生，是最佳的打熬筋骨的时间，华夏的先贤说过，一日之计在于晨，老规矩，蕴气！”
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