【篮球从呼吸法开始】小说免费阅读，请收藏 一七小说【1qxs.com】
躲过去了？
陆余怔了怔，作为一名曾经的拳击运动员，他知道这不是意外，因为拳击训练中有很多类似的训练。
比如，拳击闪躲训练。
闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线，在实战中闪躲防守方法非常实用，闪躲法是一种灵敏的防守技术。
所以，风之呼吸法提升的是……
闪避？
意识？
陆余摇摇头，他的脑海中冒出一个与之相关的词——敏捷。
如果是敏捷的话，那么自己在训练中感觉不到就不奇怪了，更何况只有2%的学习进度，不过若是说这个属性没用那就大错特错了。
举个栗子。
以往陆余的抢断，更多是通过和对手的身体对抗，依靠自己强悍的身体韧性，黏住对手再抢断，几乎很少有抢断对手传球路线的时候。
这就是因为不够敏捷。
有时候明明看见对手要传球，但是身体反应速度跟不上。
再比如突破过程中，小范围的闪转腾挪，也是需要强大的敏捷素质作为基础，而陆余现阶段的打球方式，更多的是大开大合的招数。
如遇到内容无法显示或者显示不全，乱码错字，请更换谷歌浏览器即可正常阅读。