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　　在修炼之前必须先练习武学淬炼身体，其后才能引气入体，之后才能达到练气期的境界。

　　打完一套拳，苏青岚有来到场边上，这放了四个大石锁，一个石锁是三百斤，四个就是一千二百斤的力量了。

　　这石锁是两个一起被绑在一块的，用来绑石锁的是一根极细的冰蚕丝。

　　苏青岚好像没有任何意外似的，将四个石锁拎在了柔嫩的小手上，蚕丝勒在手上生疼，勒出了一道白白的印迹，这还只是开始罢了。

　　苏青岚拎着沉甸甸的石锁慢慢的跑出了小院子，往后山跑去，随着跑步时间的延长，石锁勒在手上好像酷刑一般，扔不得又拎不住。

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