第二十三章：瀑布下训练(1/3)

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　　张协意念一动，立刻在脑海里翻阅易筋锻骨篇，这是一套炼体的秘籍，学习后增强力量、强大筋骨，正解燃眉之急，他立刻学习，短短的时间里，参悟了易筋锻骨篇的精髓，完全掌握这套炼体之法。

　　张协按照秘籍上所说，将内力流转经脉，大周天两次，小周天三次，如此反复，在瀑布的冲击下，达到最好的功效，他的身体很快变得晶莹剔透，隐隐能看到金光闪烁。

　　秘籍所说，易筋锻骨篇大成之后，全身硬如铁石，刀剑不能催。

　　按照秘籍上的方式运转两次内力之后，张协感到瀑布的压力陡然一轻，他可以在瀑布下随意行动了。

　　效果显著，张协不再多想，立刻盘膝而坐，照秘籍所述，一遍又一遍的运转内力，任凭外面飞瀑轰鸣，水声如雷，他巍然不动，收心屏气，意念中，内力散发出淡淡的金光，在经络间肆意的流窜。

　　悲鸣屿行冥注意到张协的举动，他双手合十，泪流满面：“年轻的剑士可不能偷懒，飞瀑下的训练必须足量，南无……”

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